IMMERSION DANS LE BIEN-ÊTRE

STAGE DE HATHA YOGA, MEDITATION, PRANAYAMA

Du 20 septembre à 17H00 jusqu’au 22 septembre à 14h00

Dans la frénésie du quotidien de notre vie, il existe des moments, des espaces, des lieux qui nous ressourcent, nous détendent, nous apportent ce plein d’énergie vitale qui nous permet de poser un regard plus serein, plus joyeux sur notre vie.

Ce week end est une parenthèse, qui a pour but de nous reconnecter, nous recentrer, faire une pause, lâcher prise, dénouer les tensions du corps et laisser le mental suivre, se ressourcer, manger sainement, échanger et repartir avec une énergie différente, laissant le calme émerger des profondeurs de notre être, afin d’être moins dans nos automatismes réactionnels, mais d’apporter davantage de conscience.

A travers des pratiques de Hatha yoga, de partages, d’introspection, nous prendrons soin de toutes les couches de notre être, des plus physiques aux plus subtils.

C’est dans le cadre exceptionnel de l’Espace entre Ciel & Terre dans le Jura Suisse que nous vivrons cette immersion dans le bien-être. Ce lieu inspire, dès les premiers instants, un profond sentiment d’apaisement, de calme et de sérénité.

Lors de ce stage, l’accès au SPA sera inclus, avec hammam, chaleur relaxante du sauna finlandais, douche à neige, piscine chauffée à 29°C, espace détente accédant au magnifique jardin.

Possibilité de réserver un massage (non inclus dans le prix du séjour)

TARIFS par personne, (pension complète avec formule Brunch):

Chambre triple: 650 CHF

Chambre double : 720 CHF

Chambre simple: 810 CHF

Le stage s’adresse à chacun, quel que soit votre niveau de yoga.

Au programme: