KOH TAO du 19 au 27 avril 2025
Ce voyage est l’opportunité d’associer vacances et bien être, c’est l’opportunité de lâcher prise totalement sur l’organisation, tout en vivant une magnifique aventure, c’est se laisser guider, se déconnecter et pratiquer ce qui nous fait du bien et profiter pleinement de prendre soin de soi, de se ressourcer, de découvrir une île et une culture pleine de charme, loin de tout.
La retraite se déroulera sur l’île de Koh Tao « l’île de la tortue », au sud est de la Thaïlande. L’île sur laquelle j’ai vécu durant 7 ans, je vous accompagnerai avec Nathalie Luce, ma partenaire de Yoga Treat.
Cette île paradisiaque située à 1h30 de bateau de Koh Samui offre des paysages magnifiques aussi bien au-dessus de l’eau que sous l’eau, avec ses splendides récifs de corail et son abondante vie sous-marine dans des eaux claires et chaudes.
Nous vous accompagnerons dès votre arrivée à Bangkok (ou dès le départ si vous partez de Genève) le samedi 10 février. Après une première nuit à Koh Samui, nous prendrons un catamaran pour rejoindre l’île de Koh Tao où le stage débutera. Nous terminerons le dimanche 18 février après la pratique du matin.
Inclus au programme de la semaine:
Classes quotidiennes de yoga (hatha, vinyasa, yin, yoga nidra, flow), pranayama, méditation.
Randonnées
Cours d’initiation à la cuisine thaïe dans une atmosphère typiquement thaïe
Snorkeling
Plages
Conseils et découvertes des plus beaux endroits
Aide à l’organisation de vos activités sur place (avec Sarah qui parle Thaï)
Il est également possible d’organiser pour vous:
Tour de l’île en bateau (longtail boat)
Massages
Cours d’apnée (1/2 jour à 3 jours) ou/et cours ou plongée plaisir en bouteille (1/2 jour ou 3 jours)
Koh Tao est réputée pour ses fonds marins et si vous souhaitez prolonger votre séjour, nous sommes à votre disposition pour vous recommander les centres d’apnée et/ou de plongée sous-marine.
Vous pourrez également choisir de ne rien faire et de profiter pleinement de cet endroit magique.