IMMERSION DANS LE BIEN-ÊTRE

STAGE DE YOGA, MEDITATION & PRANAYAMA

Du 26 au 28 septembre 2025

Durant ce week-end, nous allons explorer et réapprivoiser notre manière de respirer.

Notre souffle révèle notre histoire et nous permet de nous connecter à soi. Comprendre comment nous respirons c’est comprendre qui nous sommes. Changer notre façon de respirer c’est s’ouvrir à la transformation.

Dans la frénésie de notre quotidien, il existe des moments, des espaces, des lieux qui nous ressourcent, nous détendent, nous apportent ce plein d’énergie vitale qui nous permet de poser un regard plus serein, plus joyeux sur notre vie.

Ce week-end est une parenthèse, qui a pour but de nous reconnecter, nous recentrer, faire une pause, lâcher prise, dénouer les tensions du corps et laisser le mental suivre, se ressourcer, manger sainement, échanger et repartir avec une énergie différente, laissant le calme émerger, afin d’être plus conscient et d’identifier nos automatismes réactionnels.

A travers des pratique de Hatha yoga, méditation de pleine conscience, de pranayama, d’échange, nous prendrons soin de nous.

C’est dans le cadre exceptionnel de l’Espace entre Ciel & Terre, dans le Jura Suisse que nous vivrons cette immersion dans le Bien Être. Ce lieu inspire dès les premiers instants, un profond sentiment de sérénité et de calme.

Lors de ce stage, nous aurons un accès privatisé au magnifique SPA inclus dans le prix du stage, avec hammam, sauna, douche à neige, piscine chauffée à 29°C, et à l’espace détente accédant au jardin.

Possibilité de réserver un massage (prix non inclus).

TARIFS par personne, (pension complète avec formule Brunch):

Toutes les chambres sont dotées d’un charme et nommée d’après une pierre précieuse.

Chambre multiple (3 à 4 personne) : 730 CHF

Chambre double : 790 CHF

Chambre simple: 860 CHF

Les tarifs des chambres s’appliquent selon le nombre de personnes qui occupe la chambre.

Le stage s’adresse à chacun, quel que soit votre niveau de yoga.

Au programme: